

SOPHROLOGIE



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A qui s'adresse la sophrologie ?
Aux adultes et aux enfants de plus de 6 ans
Consultations uniquement sur rendez-vous
Qui suis-je ?
Maude Perrolle
Mariée et maman de deux garçons, j'exerce le métier d'assistante en pharmacie depuis 2004.
Durant ces années, j'ai appris à connaître les médicaments, leurs bienfaits et parfois leurs limites. Cette expérience m'a donné envie d'apporter une aide différente aux personnes afin qu'elles se sentent mieux dans leur corps et dans leur vie. J'ai donc suivi une formation de sophrologue qui, au moyen d'une approche positive et bienveillante, me permet d'offrir des outils différents, personnalisés et adaptés à chaque problématique.
" Si tu vois tout en gris, déplace l'éléphant "
Proverbe indien
Dans quel cas la sophrologie peut-elle vous aider ?
- Insomnies
- Stress, angoisses, phobies
- Apprendre à se relaxer
- Chasser les tensions
- Mieux vivre avec ses douleurs et les gérer
- Problèmes de concentration
- Manque de confiance en soi
- Problèmes alimentaires (ex : grignotage...)
- Renforcer son métabolisme
- Se dynamiser
- Préparation en vue d'examens
- Préparation en vue d'entretiens d'embauche
- Ressourcement
- ...
Pour déterminer si vous pourriez avoir besoin d'un-e sophrologue, effectuez le test en lien :